Pizza de coliflor con tomate y acelgas
Marta
Parece una pizza común y corriente, pero guarda un secreto: su masa a base de coliflor, una de las verduras más queridas de la estación fría. Tiempo de preparación:...
Gachas de avena
El desayuno más de moda del momento para empezar el día con el pie derecho y con la alimentación adecuada. Peras y chocolate Tiempo de preparación: 10 minutos Tiempo de...
Hamburguesa de garbanzos
Estas hamburguesas de garbanzos son la forma más deliciosa de comer legumbres. Combínalas con pan integral y una guarnición para llevar a la mesa un apetitoso segundo plato. ...
Crema de coliflor a la cúrcuma
La crema de coliflor es una receta estupenda como entrante o primer plato. Hemos incorporado la cúrcuma para darle un toque de color y propiedades extra. Para 4 personas...
Vinagretas
Tres aliños rápidos y fáciles de preparar que darán un toque más sofisticado a tus ensaladas festivas. Tiempo de preparación: 10 minutos 1.Aderezo de miso ▪2 cucharadas de miso ▪3...
Soufflé de brócoli
¡Prueba un delicioso soufflé de brócoli! Este plato es ligero y esponjoso, ideal para aprovechar el brócoli de una forma diferente 4 raciones Cocción: 30 minutos Preparación 15 minutos...
Muffins de castañas en salsa de caqui
Deléitate con un exquisito postre de castañas y caqui. Perfecto para el otoño, puedes prepararlo en muy poco tiempo. Ración: 6 magdalenas Cocción: 20 minutos Preparación 20 minutos...
6 beneficios geniales de la calabaza
A més d’estar plena de vitamines i minerals, la carbassa també és baixa en calories, ja que té un 94% d’aigua. També és molt rica en betacarotè, un carotenoide...
Arroz salteado de otoño con manzanas y romero
El sabor aromático del arroz basmati y las notas mediterráneas del romero se unen en una receta perfecta para celebrar la llegada de la manzana, a la espera del otoño....
Galletas integrales de avena y frutos secos
Pasas, higos secos, anacardos, almendras y copos de avena son los protagonistas de estas perfectas galletas para el desayuno, preparadas con harina integral de espelta. Preparación: 10 minutos Cocción:...
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