La primavera trae consigo el renacimiento de la naturaleza, las plantas empiezan a florecer y el polen flota en el aire. Para muchas personas también significa el inicio de las molestas alergias estacionales

La Medicina Tradicional China dice que el órgano que tiene que trabajar más durante la primavera es el hígado. Cuando está sobrecargado nos lo manifiesta con cansancio (astenia), irritabilidad o depresión y alergias (picor de ojos, estornudos, erupciones de la piel).

Los complementos alimentarios naturales pueden ser aliados eficaces para reducir los síntomas y fortalecer el sistema inmune.

Suplementos depurativos: si nuestro hígado está en óptimas condiciones los síntomas de cansancio o alergias mejoraran más rápido. Por eso, en esta estación es una buena idea hacer una depuración hepática. Los complementos como: Hepauno, Hepatic Plus o Cardo Mariano nos proporcionan mezclas de plantas depurativas que ayudan a drenar y desinflamar el hígado.

La ortiga y el tomillo son especialmente beneficiosa en primavera para quienes sufren de alergias estacionales. La ortiga tiene propiedades antiinflamatorias y antihistamínicas naturales que ayudan a aliviar los síntomas típicos de las alergias. El tomillo es un potente antiinflamatorio con propiedades antioxidantes que ayudan a estimular el sistema inmune.

La fatiga es otra de las consecuencias de esta estación y la maca es conocida por sus propiedades adaptógenas que pueden aumentar la vitalidad y mejorar el estado de ánimo, ayudando a tu cuerpo a adaptarse a los cambios estacionales.  Los multivitamínicos también pueden ayudar a cubrir posibles deficiencias de nutrientes esenciales para mantener un cuerpo lleno de energía y un sistema inmune fuerte para evitar así alergias.

En combinación con una dieta equilibrada y medidas preventivas como: evitar picos de polen y mantener los espacios ventilados, estos complementos pueden ser una solución natural para disfrutar de la primavera sin molestias. Es importante consultar con un profesional antes de empezar con cualquier suplemento.