S’acaben les vacances, com afrontar la tornada a la rutina?
Marta
Afrontar la rutina després de les vacances pot ser un desafiament, ja que el canvi sobtat d’un ritme relaxat a l’estructura diària pot generar estrès i desmotivació. Per a fer...
Pastís de formatge amb figues
Unes postres de finals d’estiu, bonic a la vista i deliciós al paladar, amb una irresistible cobertura de figues, mel i nous. Temps de preparació 1 hora + 2...
Arròs saltejat amb pomes i romaní
El sabor aromàtic de l’arròs basmati i les notes mediterrànies del romaní s’uneixen en una recepta perfecta per a celebrar l’arribada de la poma Preparació: 15 minuts Cocció: 50 minuts...
Galetes integrals de civada i fruita seca
Panses, figues seques, anacards, ametlles i flocs de civada són els protagonistes d’aquestes perfectes galetes per a l’esmorzar, preparades amb farina integral d’espelta. Preparació: 10 minuts Cocció: 15 minuts Aproximadament...
Bescuit de figues
Els teus esmorzars ja no tornaran a ser com abans si proves aquest bescuit de figues. Hem utilitzat farina d’ametlles i farina d’espelta i també figues, la fruita de setembre....
Amanida de pasta amb verdures, ous, tonyina i olives
Si parlem de receptes d’estiu, una de les millors és l’amanida de pasta. Aquesta permet infinitat de variants amb productes bio de qualitat. Per a 4 persones Ingredients 250 g...
Love Àloe: inclou àloe vera a la teva rutina estiuenca
La planta d’àloe vera és una meravella de la natura, àmpliament reconeguda per les seves propietats beneficioses per a la salut i la cura personal. Cultivada sense l’ús de...
Rutina d’higiene bio: protegeix la teva pell durant els mesos d’estiu
Rutina d’higiene bio: protegeix la teva pell durant els mesos d’estiu La higiene personal bio a l’estiu és fonamental per mantenir la pell saludable i radiant. Durant aquesta època, la...
Milfulls d’albergínia amb mozzarella i tomàquet
Una proposta ràpida i lleugera d’estiu. Ingredients bio •Ingredients per a 6 persones: •500 g de mozzarella •100 g de puré de tomàquet •2 albergínies •Alfàbrega fresca al gust...
Fusilli integrals amb cigrons, albergínies i tomàquets.
Un clàssic de l’estiu, amanida de pasta amb un toc de temporada. Ingredientes bio: Ingredients per a 4 persones •400 g de cigrons ja cuits •350 g de fusilli...