Tot el que has de saber sobre el kombutxa
Molsa
Kombutxa: què és? El kombutxa és una beguda fermentada, lleugerament carbonatada gràcies a fermentació natural i amb un gust entre àcid, dolç i avinagrat que recorda a la sidra...
Les 10 millors proteïnes vegetals
Cada cop més persones estan interessades en reduir el consum de productes d’origen animal. Les bones notícies és que certs aliments d’origen vegetal poden ser excel·lents fonts de proteïnes...
Una infusió al dia, el metge estalvia! 6 infusions per cuidar-te i relaxar-te
T’agraden les infusions? En sols prendre? A NaturaSì en som fans! A les nostres botigues en tenim de diferents marques, totes ecològiques, i a la majoria de les nostres...
Els 5 bàsics de la tardor. Idees i receptes molt tardorenques!
La tardor ja està aquí! Amb la caigua de les primeres fulles i la baixada de les temperatures és el moment perfecte per adaptar la teva dieta. Sabies que,...
5 suplements naturals que t’ajudaran a tornar a la rutina
Tornar a la rutina després de les vacances d’estiu pot ser difícil. Per a moltes persones, pot ser un moment d’augment d’estrès. Avions, restaurants, dies de platja, caminades per...
4 maneres diferents i boníssimes de menjar coquetes d’arròs
Les coquetes o tortitas d’arròs són unes delicioses i saludables galetes rodones fetes amb arròs inflat. Ja sigui que busques un esmorzar fàcil o un berenar lleuger, hi ha tot...
Fes el teu propi Coco Matcha Latte
El Coco Matcha Latte és la beguda perfecta rica en antioxidants que augmentarà el teu estat d’ànim i farà que els teus matins siguin molt millors! Està ple d’un...
Beneficis del quefir, font de probiòtics
El quefir és ric nutrients, àcids orgànics i probiòtics. És molt beneficiós per a la digestió i la salut intestinal. El quefir és un líquid fermentat de similar textura...
Smoothie de maduixa, plàtan, llet de civada i xia
És temps de maduixes i maduixots! És per això que us proposem fer aquesta recepta amb maduixots, beguda vegetal de civada de Natumi, plàtan i xia. Els maduixots són...
Tempeh de pèsol: què és, com cuinar-lo, trucs i idees
El tempeh de pèsol és un aliment molt versàtil i pot utilitzar-se de diverses formes a la cuina, al forn, a la planxa, arrebossat, fregit, en broqueta … La...