6 beneficis genials de la carbassa
Marta
A més d’estar plena de vitamines i minerals, la carbassa també és baixa en calories, ja que té un 94% d’aigua. També és molt rica en betacarotè, un carotenoide...
Reforça les teves defenses a l’octubre
Amb l’arribada d’octubre ens endinsem en una època en la qual els canvis de temperatura poden posar a prova el nostre organisme i sistema immunitari. El canvi d’estació i...
Sabors orientals: un viatge per la tradició culinària asiàtica.
La cuina oriental, famosa per la seva diversitat i profunditat de sabors, és un reflex de cultures riques i mil·lenàries que ha influït en la gastronomia global. Caracteritzada pel seu...
Els 6 bàsics de l’estiu. Idees i receptes molt estiuenques!
Molsa
L’estiu és el moment perfecte per passar-se a les xancletes, però saps que també és el moment adequat per adaptar la teva dieta? Estar a l’aire lliure amb més...
Pasta Italiana: Una Celebració de Vida
La gastronomia italiana és un veritable festí per als sentits i un dels plats més emblemàtics que encarna l’essència de la cuina italiana és la pasta. A Itàlia, la...
Begudes vegetals d’Isola Bio, per a tots els gustos!
Les begudes vegetals estan augmentant la seva popularitat a mesura que la gent busca més opcions veganes per afegir a les seves dietes. Isola Bio està liderant el camí en...
Dona vital: 9 consells pràctics per omplir-te de vitalitat
La vida agitada de la dona moderna, equilibrant responsabilitats laborals, criança de fills i múltiples compromisos, sovint pot deixar poc temps per a la cura personal, especialment pel que...
Mil i una maneres de cuinar tofu
El tofu és un aliment bàsic a les cuines de persones vegetarianes i veganes i des de fa uns quants anys també de moltes persones omnívores i flexitarianes. Tu...
11 idees de snacks saludables i ecològics
Et passa que a mig matí o a mitja tarda t’entra “el cuquet”? Escollir un snack saludable entre hores ens dona l’oportunitat d’aportar nutrients addicionals a la nostra dieta....
És temporada de carxofes: Propietats i beneficis de les carxofes
Les carxofes són versàtils a la cuina i són molt saboroses. A més, tenen moltes propietats saludables per al nostre cos. Són depuratives i enforteixen el sistema immunològic. Protegeixen...