Amb Marta Durán.

Aprèn a cuidar el teu fetge i la teva alimentació. Augmenta el teu benestar i potencia la teva salut!

La Marta Durán ens explicarà la importància de depurar el cos després del període de festes. La seva xerrada va dirigida a persones sanes que es vulguin sentir millor després dels excessos d’alcohol, sucres i greixos durant les vacances de Nadal en un període breu de temps.

S’oferirà la possibilitat de dur a terme un programa detox de dues setmanes a totes les interessades. El preu d’aquest programa és de 50 euros però les clientes de Molsa Manduca podran gaudir d’un 10% de descompte!

El pla de dues setmanes de la Marta Durán es diu “Pla Depur-2” i  inclou:

• Guia del Mètode del Plat Saludable
• 2 Plans de Menú Setmanal
• Presentació relacionada amb la funció hepàtica
• Material d’alfabetització alimentària amb fitxes, receptes i consells de compra

Depura-2 no és una dieta hipocalòrica basada en restriccions de macronutrients. En aquesta pauta no s’hi inclouen sucs proteics, sucs detox ni suplementació.

L’objectiu no és passar gana ni perdre pes a qualsevol preu. Ben al contrari, la idea és adquirir bons hàbits sostenibles en el temps!

Depura-2 és una pauta nutricional per activar la funció hepàtica i ajudar el fetge a fer la seva funció de desintoxicació.

Després de la xerrada hi haurà una mica de pica-pica.

Es demana confirmació d’assistència prèvia per e-mail a manduca@molsa.bio o per missatge al 640.829.879