Las 10 mejores proteínas vegetales
Marta
Cada vez más personas están interesadas en reducir el consumo de productos de origen animal. ¡Las buenas noticias es que ciertos alimentos de origen vegetal pueden ser excelentes fuentes de...
Los 5 mejores granos enteros y cómo cocinarlos
Molsa
El consumo de cereales integrales se puede realizar en forma de grandes enteros (la parte más interna de los cereales) o bien en formas procesadas, como los copos, las...
¡Una infusión al día y al médico olvida! 6 infusiones para cuidarte y relajarte
¿Te gustan las infusiones? ¿Sueles tomar? ¡En NaturaSì somos fans! En nuestras tiendas tenemos de marcas diferentes, ecológicas, y en la mayoría de nuestras tiendas como tenemos infusiones a...
Los 5 básicos del otoño. ¡Ideas y recetas muy otoñales!
El otoño ya está aquí! Con la caida de las primeras hojas y la bajada de las temperaturas es el momento perfecto para adaptar tu dieta. ¿Sabías que, según...
5 suplementos naturales que te ayudarán a volver a la rutina
Volver a la rutina tras las vacaciones de verano puede ser difícil. Para muchas personas, puede ser un momento de aumento de estrés. Aviones, restaurantes, días de playa, caminatas...
4 maneras diferentes y buenísimas de comer tortitas de arroz
Las tortitas de arroz son unas deliciosas y saludables galletas redondas hechas con arroz hinchado. Ya sea que buscas un desayuno fácil o una merienda ligera, hay todo tipo...
Haz tu propio Coco Matcha Latte
El Coco Matcha Latte es la bebida perfecta rica en antioxidantes que aumentará tu estado de ánimo y ¡hará que tus mañanas sean mucho mejores! Está lleno de un...
Beneficios del kéfir, fuente de probióticos
El kéfir es rico nutrientes, ácidos orgánicos y probióticos. Es muy beneficioso para la digestión y la salud intestinal. El kéfir es un líquido fermentado de similar textura que...
Smoothie de fresa, plátano, leche de avena y chía
Es temporada de fresas y fresones. Por eso proponemos hacer esta receta con fresones, bebida vegetal de avena de Natumi, plátano y chía. Los fresones son ricos en antioxidantes...
El ABC del tempe. Todo lo que tienes que saber sobre el tempe
De tempe se puede hacer de cualquier legumbre: de alubias rojas, lentejas, garbanzos, soja, etc. En nuestras tiendas puedes encontrar de garbanzos, de soja y de guisante, y también...