3 postres saludables amb maduixes
Marta
És temps de maduixes, i com ens agraden a NaturaSì! Les maduixes estan farcides de propietats nutricionals i són delicioses. Les que tenim a NaturaSì són ecològiques i de...
Amanida de cigrons i kimchi
Teniem moltes ganes de fer servir el nou kimchi de nap, mostassa daikon i pastanaga de la nostra marca Rel, que com que no està pasteuritzat té grans qualitats...
Smoothie anti-inflamatori i digestiu amb aloe i gingebre
Molsa
Avui us portem una recepta per fer el nostre Super Smoothie Antiinflamatori i Digestiu fet amb suc d’aloe vera, gingebre, cúrcuma i pebre negre. Un mix d’ingredients ideals per...
Els 6 millors fermentats probiòtics
Quin beneficis té consumir aliments fermentats? El nostre intestí transporta bilions de bacteris i altres organismes vius, coneguts com a microbiota o flora intestinal, i bàsicament ho afecten tot:...
Tot el que has de saber sobre el kombutxa
Kombutxa: què és? El kombutxa és una beguda fermentada, lleugerament carbonatada gràcies a fermentació natural i amb un gust entre àcid, dolç i avinagrat que recorda a la sidra...
Trio superstar: llavors de lli, xia i cànem. Beneficis de les llavors
Les anomenades “súper llavors” com la xia, el lli i el cànem aporten a la teva dieta una gran quantitat de nutrients importants. Aquestes tres llavors proporcionen fibra, minerals,...
Les 10 millors proteïnes vegetals
Cada cop més persones estan interessades en reduir el consum de productes d’origen animal. Les bones notícies és que certs aliments d’origen vegetal poden ser excel·lents fonts de proteïnes...
Una infusió al dia, el metge estalvia! 6 infusions per cuidar-te i relaxar-te
T’agraden les infusions? En sols prendre? A NaturaSì en som fans! A les nostres botigues en tenim de diferents marques, totes ecològiques, i a la majoria de les nostres...
Els 5 bàsics de la tardor. Idees i receptes molt tardorenques!
La tardor ja està aquí! Amb la caigua de les primeres fulles i la baixada de les temperatures és el moment perfecte per adaptar la teva dieta. Sabies que,...
5 suplements naturals que t’ajudaran a tornar a la rutina
Tornar a la rutina després de les vacances d’estiu pot ser difícil. Per a moltes persones, pot ser un moment d’augment d’estrès. Avions, restaurants, dies de platja, caminades per...